piel radiante

Piel radiante con un presupuesto justo

Siempre hablamos sobre la importancia de proteger tu piel de los factores ambientales, y siempre me unto mi FPS, pero resulta que… ¡es mucho más!
Recientemente aprendí que solo el 25% de su proceso de envejecimiento está predeterminado por la naturaleza, ¡el otro 75% es ambiental!

Si lo califican, literalmente podría obtener un 0 en el factor de envejecimiento natural y aún así obtener una calificación aprobatoria simplemente eliminándolo en el departamento de factores ambientales, como dieta, estilo de vida, etc. Aquí hay algunos hábitos para comenzar a tener una mejor piel.

Para empezar estos hábitos debes empezar a ahorrar dinero y no te resulte tan difícil comenzar con estos hábitos.

piel sana

1. Comienza con el sueño:

Siempre escuchamos sobre la importancia del sueño para tu salud mental, física y emocional, pero no termina ahí. Tu cuerpo elimina las células sanguíneas muertas y las toxinas mientras duermes, por lo que no obtener suficientes horas de dormir puede afectar tu piel. También disminuye los niveles de humedad y pH de la piel, por lo que cada hora de sueño es importante.

2. Se exigente con la funda de tu almohada.

Ya que estamos en el tema, las fundas de almohada son propensas a pasarse por alto, ¡pero marcan una gran diferencia! Asegúrate de lavar la funda de tu almohada un par de veces a la semana. También juro por las fundas de almohada de seda, ¡Ideales para el cuidado de la piel y el cabello!

3. Se religioso acerca de tu régimen de cuidado de la piel:

Honestamente, es como prepararse para el día: siempre me siento mejor y con más confianza cuando lo hago. Me encanta probar productos nuevos, pero hay algunos productos que aprenderás a recomprar siempre cuando termines la botella.

Uno que ha existido desde siempre y que sigue mejorando con el tiempo es el Advanced Night Repair Serum de Estee Lauder . Es un suero nocturno que apoya la reparación natural de la piel y es más eficaz que nunca.

Acaban de lanzar su nueva fórmula en la que agregaron una nueva tecnología Chronolux Power Signal para una reparación rápida + poder de aumento de colágeno, reafirmante, minimización de poros y luminosidad durante la noche.

Los mejores resultados siempre llegan con el tiempo, pero mi piel lucía radiante durante la noche. También retiene la humedad durante 72 horas.

4. Limpia tus pinceles de maquillaje con regularidad.

Al igual que las fundas de almohada, los pinceles de maquillaje pueden acumular aceite, bacterias y células muertas de la piel que pueden provocar brotes. Limpialos al menos una vez a la semana para evitarlo, ¡tu maquillaje te lo agradecerá!

5. SPF, SPF, SPF:

No puedo decir esto lo suficiente, ¡pero SPF! En su crema hidratante, lo puedes utilizar como base o solo ¡nunca puedes excederse con SPF!

6. Observa lo que comes:

Tu dieta y nutrición tienen un gran impacto en tu piel, ¡así que comienza de adentro hacia afuera! Presta atención a los alimentos que desencadenan los brotes, ¡es posible que tenga sensibilidades a los alimentos que no conoce.

Asegúrate de estar tratando de incorporar alimentos antienvejecimiento como arándanos, brócoli, aguacate, espinacas y nueces. ¡También todos lo sabemos, pero no olvides beber mucha agua también!

piel hidratada y sana

La lista de hábitos para una mejor piel podría durar para siempre, ¡pero estos son algunos de los más fáciles para empezar!

Puedes comprar este suero nocturno y paga con tu tarjeta de crédito, para mayor seguridad en tu dinero.